Liên Đoàn Công Giáo Việt Nam Tại Hoa Kỳ

Friday
Sep 22nd 2017
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
HOME Văn Hóa Giáo Dục

Giáo Dục

Một Toa Thuốc Cho Tinh Thần Lẫn Thể Xác

I. Sức khỏe:

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa:

“Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật…

II. Bí quyết trường thọ:

  • Chấp nhận với những gì mình đang có
  • Thích nghi với hoàn cảnh của mình
  • Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn. 

III. Phòng ngừa bệnh tật:

  • Không vui quá hại tim
  • Không buồn quá hại phổi
  • Không tức quá hại gan
  • Không sợ quá hại thần kinh
  • Không suy nghĩ quá hại tỳ
  • Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên
  • Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua. 

IV. Thức ăn & uống trong ngày:

  • Một củ hành: chống ung thư
  • Một quả cà chua: chống tăng huyết áp
  • Một lát gừng: chống viêm nhiễm
  • Một củ khoai tây: chống sơ vữa động mạch
  • Một trái chuối: làm phấn chấn thần kinh, bớt lo âu, chống táo bón, giảm được béo
  • Một quả trứng hay ít thịt nạc: chống suy dinh dưỡng
  • Uống 1 đến 2 lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể

V. Triết lý của người hiện đại:

  • Một Trung Tâm là sức khỏe
  • Hai Tí: Một tí thoải mái – Một tí nhiệt tình
  • Ba Quên: Quên tuổi tác – Quên bệnh tật – Quên hận thù
  • Bốn Có: Có nhà ở – Có bạn đời – Có bạn tri âm – Có lòng vị tha.
  • Năm Phải: Phải vận động - Phải biết cười - Phải lịch sự hòa nhã - Phải biết nói chuyện và - Phải coi mình là người bình thường...

VI. Bảo Sinh Thái Ất Chân Nhân:

  • Ít nói năng để dưỡng Nội Khí
  • Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí
  • Bớt ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí
  • Đừng nhổ nước bọt để dưỡng Tạng Khí
  • Chớ giận hờn để dưỡng Can Khí
  • Chớ ăn quá độ để dưỡng Vị Khí
  • Ít lo lắng để dưỡng Tâm Khí
  • Tránh tà tâm để dưỡng Thần Khí.

VII. Hãy Dành Thì Giờ - Mẹ Thêrêsa Calcutta:

  • Hãy dành thì giờ để suy nghĩ  Đó là nguồn sức mạnh.
  • Hãy dành thì giờ để cầu nguyện  Đó là sức mạnh toàn năng.
  • Hãy dành thì giờ cất tiếng cười  Đó là tiếng nhạc của tâm hồn.
  • Hãy dành thì giờ chơi đùa  Đó là bí mật trẻ mãi không già.
  • Hãy dành thì giờ để yêu và được yêu  Ưu tiên Thiên Chúa ban.
  • Hãy dành thì giờ để cho đi  Một ngày quá ngắn để sống ích kỷ.
  • Hãy dành thì giờ đọc sách  Đó là nguồn mạch minh triết.
  • Hãy dành thì giờ để thân thiện  Đó là đường dẫn tới hạnh phúc.
  • Hãy dành thì giờ để làm việc  Đó là giá của thành công.
  • Hãy dành thì giờ cho bác ái  Đó là chìa khóa cửa thiên đàng.  

 

 

Vài Suy Nghĩ Về Thông Điệp “Yêu Thương Trong Sự Thật” Caritas In Veritate

Tư tưởng của  Đức Thánh Cha (ĐTC) Benedict (Biển Đức) XVI rất cao siêu. Cách viết của ngài lại rất khó hiểu, thành thử muốn hiểu thông điệp của ngài đòi hỏi người đọc phải đọc đi đọc lại thật cẩn thận nhiều lần. Thông điệp Yêu Thương trong Sự Thật / Caritas in Veritate của ĐTC Biển Đức XVI có rất nhiều vấn đề cần phải suy nghĩ và học hỏi. Người viết chỉ xin đóng góp vài suy tư mà thôi.

Read more...

Cải Tổ Y Tế và Sự Sống Con Người

Cải Tổ Y Tế và Sự Sống Con Người

Chương trình cải tổ Y Tế của Obama cho đến nay vẫn chưa được quốc hội chấp nhận, vì còn trong vòng tranh cãi của cả hai đảng Cộng Hòa và Dân Chủ.

Obama thì muốn cho tất cả mọi người dân đều có bảo hiểm sức khỏe, được săn sóc y tế đầy đủ với bất cứ giá nào. Các nhà làm luật, dân biểu, nghị sĩ của hai đảng Dân Chủ và Cộng Hòa thì, ngoài việc để sức khỏe của người dân được chăm lo cẩn thận, họ còn để ý đến vấn đề ngân quĩ quốc gia, nhất là trong thời gian kinh tế suy thoái hiện nay. Người Công Giáo, Giáo Hội Công Giáo thì nhìn vào chương trình Y tế dưới một góc cạnh căn bản đặc biệt hơn, đó là SỰ SỐNG CON NGƯỜI.

Read more...

Lễ Khai Giảng Trường Việt Ngữ Giáo Xứ Các Thánh Tử Đạo Việt Nam Arlington, VA

Virginia, ngày 18/9/2009: Ngày Thứ Sáu 18/9/2009 Giáo Xứ Các Thánh Tử Đạo Việt Nam Arlington, VA đã tổ chức Lễ Khai Giảng Trường Việt Ngữ lúc 7 giờ chiều. Từ lúc 6:30 chiều, bãi đậu xe đã được căng giây để dành khu vực cho học sinh và phụ huynh tập hợp trước Trung Tâm Giáo Dục của giáo xứ.

Read more...

Trước Thềm Năm Học 2009-2010: Đã Hết Mùa “Tiếp Sức”, Bao Giờ Được “Hợp Sức”?

Trước Thềm Năm Học 2009-2010: Đã Hết Mùa “Tiếp Sức”, Bao Giờ Được “Hợp Sức”?

“Việc giáo dục không phải là truyền đạt một kiến thức nhưng là trao ban một sự sống, vì thế cần phải có gương sáng. Không thể dạy trẻ em sống lương thiện nếu người lớn cứ sống gian dối. Các bậc phụ huynh, nhất là các vị lãnh đạo tinh thần hãy nêu gương đời sống đức tin sống động thể hiện trong đời sống công bằng, bác ái, quảng đại, vị tha. Có đức tin, con người sẽ có lương tâm trong sáng và sẽ biết làm những điều tốt đẹp. Đó chính là khởi điểm quan trọng trong nhiệm vụ giáo dục thế hệ tương lai, giáo dục để trẻ em nên người và biết làm người trước khi làm người trí thức. “Tiên học lễ hậu học văn” là thế”. (Đức TGM Giuse Ngô Quang Kiệt, thư gửi Cộng đồng Dân Chúa Hà Nội nhân dịp Năm học mới và Năm Linh mục).

Read more...
Page 2 of 4